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야외활동/자전거 도로 라이딩257

탄천-하오고개-삼남길-양재천 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 12월 14일 화요일 오전 8시 26분 - 오후 17시 39분 흐리다 맑음 (섭씨 8도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 구리한강공원 - 잠실철교 - 탄천합수부(합류) - 탄천 - 운중천 - 판교 - 하오고개 - 삼남길 - 의왕시 왕곡동(점심) - (싱글)고개길 - 서울대공원 - 양재천 - 탄천2교 하부(해산) - 잠실철교 - 구리한강공원 - 별내동(도착) 119.2Km / 6시간 40분 (1시간 33분 점심 및 휴식시간 별도) / 17.8km/h / 2664Kcal 라이딩 지도 ; 11월 달에 대장동을 다녀오고 나서 근 1달 만에 다시 이쪽 지역을 동호회를 따라서 라이딩에 나섰는데, 조선시대 때 삼남지방의 선비들이 .. 2021. 12. 14.
송능리 홍릉천 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 12월 11일 토요일 오전 9시 41분 - 오후 18시 03분 대체로 흐리고 서늘함 (섭씨 8도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 월릉교(합류) - 사능천 - 송능리(점심) - 배양저수지 - 홍릉천 - 다산지구 - 왕숙천 - 구리한강공원 - 뚝섬한강공원 - 용비교 하단쉼터(해산) - 중랑천 - 노원불빛정원 - 별내동(도착) 78.6Km / 4시간 46분 (3시간 36분 점심 및 휴식시간 별도) / 16.4km/h / 709Kcal 라이딩 지도 ; 동호회 회원 2인과 함께 월릉교에서 합류하여 주거지 가까운 곳인 송능리 일대와 함께 홍릉천을 따라 다산신도시를 지나 왕숙천 하류 부분에서 한강 자전거 길로 나오는 길을 동호회.. 2021. 12. 11.
봉선사 왕복 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 12월 02일 월요일 오전 10시 10분 - 오후 12시 52분 흐리고 서늘함 (섭씨 2도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 왕숙천 - 봉선사(회귀) - 왕숙천 - 별내동(도착) 45.44Km / 2시간 17분 (25분 경내 활동 및 휴식시간 별도) / 19.8km/h / 436Kcal 라이딩 지도 ; 2021. 12. 2.
고모리 저수지 - 수원산(굴고개) - 청평역 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 11월 29일 월요일 오전 10시 20분 - 오후 15시 26분 맑음 (섭씨 8도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 왕숙천 - 광릉 국립수목원 길 - 고모리고개(가칭) - 고모리 저수지(휴식) - 마전리 - 용정리(점심) - 수원산 전망대(휴식) - 굴고개(507.6m) - 서파리 - 조종면 - 조종천 - 청평역(도착) 78.08Km / 4시간 19분 (47분 점심 및 휴식시간 별도) / 18km/h / 1165Kcal 라이딩 지도 ; 2020년 10월에 수원산의 굴고개를 넘고 나서 꼭 1년 하고 한 달 만에 수원산을 넘었는데, 오래간만에 고모리 저수지를 지나고 수원산을 넘어 청평역에 들어서니 진심으로 뿌듯한 기분이 .. 2021. 11. 29.
상암동 하늘공원 메타스퀘어 길 라이딩 오랜만에 상암동 하늘공원에 올랐습니다. 한강 자전거 길에 나서니 늦가을이지만, 기온이 비교적 높고, 공기질도 좋아 라이딩에 나온 라이더들이 많이 눈에 띄더군요. 겨울이 가까워 오는 계절에서 북서쪽에서 불어오는 역풍을 받으며 힘껏 페달을 밟아 난지 한강공원에 들어서니 체력적으로 조금 지치더군요...^^ 잠깐 쉬고 하늘공원에 올라 잠시 망중한을 즐기다 얼마 전에 어쩌다 생긴 맥도널드 햄버거 세트 쿠폰을 써먹으려고 상암동에 위치한 맥도널드 점포를 어렵게 찾았으나, 때마침 점심시간 막바지인지라 가게에는 사람들로 인산인해를 이루고 있는데, 이곳은 DMC(디지털 미디어시티)라는 엔터테인먼트와 미디어의 산업단지가 밀집된 장소라서 거리의 사람들은 주로 젊은 층이 많은 듯 싶었습니다. 이러한 환경에서 자전거 복장을 한 .. 2021. 11. 25.
성남시 대장동 라이딩 자전거 동호회 회원들과 요즘 언론에 자주 오르내리는 성남시 대장동 코스를 라이딩을 하고 돌아왔습니다. 오늘은 날씨도 좋고 또 대장동을 중심으로 오고 가는 길이 새로워서 라이딩이 즐거웠고, 또한 고등어구이의 점심식사가 만족할만한 수준이어서 여러 가지로 좋은 기억으로 남겨질 라이딩이었습니다. 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 11월 16일 화요일 오전 08시 35분 - 오후 16시 33분 맑음 (섭씨12도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 왕숙천 - 잠실철교 - 탄천합수부(회원 합류) - 탄천 - 성남시 - 동막천 - 점심(산으로 간 고등어) - 낙생저수지 - 대장동 - 두밀고개 - 운중천 - 금토천 - 달이내 고개 - 양재 시민의 숲 - 양재천 - 탄천.. 2021. 11. 16.

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