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야외활동/자전거 도로 라이딩257

왕숙천 물의정원 북한강 경춘자전거 길 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2022년 02월 03일 목요일 오전 10시 22분 - 오후 14시 40분 맑고 쌀쌀한 날씨 (섭씨 0도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도; 별내동(출발) - 왕숙천 - 미음나루 고개 - 팔당댐 - 물의 정원 - 새터삼거리 - 마석 - 퇴계원 - 별내 터널 - 별내동(도착) 74.9Km / 4시간 18분 (휴식시간 포함) / 17.4km/h 라이딩 지도 ; GPX파일 ; 요사이 몸이 많이 게을러져서 춥고 바람이 부는 날씨면 자전거를 끌고 집을 나설 때는 정말 한참을 머뭇거리게 됩니다.....^^ 처음엔 천천히 가자고 마음먹고 나섰지만, 달리다 보면 자연스럽게 속도가 붙으니 또 힘껏 페달링을 하기 시작합니다. 주거지에서 왕숙천으로 해서 한강으로 나와 조안면에 위치.. 2022. 2. 3.
구리 왕숙천 왕복 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2022년 01월 30일 일요일 오후 12시 13분 - 오후 13시 40분 맑고 쌀쌀한 날씨 (섭씨 3도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 용암천 - 왕숙천 - 용암천 - 별내동(도착) 26.55Km / 1시간 27분 (휴식시간 포함) / 18.3km/h / 183kcal 라이딩 지도 ; GPX파일 ; 2022. 1. 30.
팔당대교-덕풍천-잠실철교-중랑천 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2022년 01월 23일 일요일 오전 11시 32분 - 오후 15시 22분 대체로 맑고 온화한 날씨 (섭씨 3도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 왕숙천 - 미음나루 고개 - 팔당대교 - 덕풍천 - 고덕 고개(가칭) - 잠실철교 - 뚝섬 한강공원 - 중랑천 합수부 - 중랑천 - 월릉교 - 화랑대 철도공원 - 담터 고개 삼거리 - 별빛 도서관 - 용암천 - 별내동(도착) 72.95Km / 3시간 49분 (휴식시간 포함) / 19km/h / 587kcal 라이딩 지도 ; GPX파일 ; 주말의 겨울 날씨 치고는 바람도 불지 않고 대체로 온화한 날씨여서 오래간만에 팔당대교와 잠실철교를 중심으로 한강을 한 바퀴 돌아봤습니다. 2022. 1. 23.
홍복/호명산(양주시 소재) 고개, 청엽골 고개 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2022년 01월 15일 토요일 오후 12시 11분 - 오후 16시 16분 흐리고 으스스한 날씨 (섭씨 -3도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 월릉교 - 중랑천 - 녹양역(경원선 전철) - 의정부 종합운동장 - 홍복산 고개 - 홍복 저수지 - 호명산 고개 - 신천 - 광백저수지 - 청엽골 고개 - 중랑천 시발지 - 중랑천 - 발곡고(의정부시 신곡동) - 만가대 사거리 - 별내면 청학리 - 별내동(도착) 66Km / 4시간 05분 (휴식시간 포함) / 16.15km/h / 540kcal 라이딩 지도 ; GPX파일 ; 주중에는 기온이 낮은 반면에 청명한 날씨였는데, 주말이 되니 다시 구름이 끼고 날씨가 우중충해졌지만, 그러나 미세.. 2022. 1. 15.
경춘 자전거 길-북한강-물의 정원-팔당-왕숙천 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2022년 01월 09일 일요일 오전 10시 16분 - 오후 14시 56분 흐리고 옅은 안개 (최고온도 섭씨 6도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 호평평내 - 마석 - 새터삼거리 - 물의 정원 - 팔당 - 미음나루고개 - 왕숙천 - 별내동(도착) 75.91Km / 4시간 39분 10초 (휴식시간 포함) / 16.3km/h / 651kcal 라이딩 지도 ; GPX파일 ; 2022. 1. 9.
진접 왕숙천 왕복 라이딩 라이딩 시간 및 날씨 ; 2021년 12월 24일 금요일 오후 13시 06분 - 오후 14시 54분 흐리고 몹시 서늘함 (섭씨 2도) 라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량; 별내동(출발) - 용암천 - 왕숙천 - 진접 - 왕숙천 - 용암천 - 별내동(도착) 36.65Km / 1시간 40분 (8분 휴식시간 별도) / 21.2km/h / 329Kcal 라이딩 지도 ; 날씨가 흐리고 비나 눈이 온다는 날씨임에도 집에 있으니 몸이 찌뿌둥해서 두어 시간 워밍업을 하려고 왕숙천을 한 바퀴 돌았습니다. 2021. 12. 24.

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