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야외활동818

덕릉고개 한바퀴 라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ; 2025년 03월 17일 월요일 오전 11시 34분 46초 - 오후 14시 00분 27초 (2시간 25분 41초)대체로 맑음 (섭씨 3도~ 6도) / 서풍 2m~3m/sec    라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 상승고도 ; 별내동(출발) - 용암천 - 청학터널 - 만가대사거리 - 발곡고교 - 중랑천 - 당현천 - 불암산역(당고개역) - 덕릉고개 - 덕송천 - 별내동(종료)41.42Km / 2시간 11분 46초 ( 13분 55초 휴식시간 별도 ) / 18.9Km/h  313 m   라이딩 지도 ; 지도를 크게 보려면 마우스 클릭하고 오른쪽마우스로 새 탭 이미지 열기에서 확대(+)  GPX지도 ; 2025. 3. 17.
수서지역 방문 결혼 전후에 약 2년 정도 살았던 강남구 수서동/일원동 지역을 오랜만에 둘러보았습니다.     라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ; 2025년 03월 15일 토요일 오전 10시 01분 19초 - 오후 12시 59분 57초 (2시간 58분 38초)흐리다 맑음 (섭씨 13도~ 16도) / 남서풍 2m~3m/sec    라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 상승고도 ; 별내동(출발) - 용암천 - 갈매천 - 시도경계 - 신내역 - 묵동천 - 중랑천 - 용비교 쉼터 - 성수대교 - 탄천합수부 - 수서동/ 일원동 지역 - 가락시장역(종료)40.74Km / 2시간 28분 48초 ( 29분 50초 휴식시간 별도 ) / 16.4Km/h  296 m   라이딩 지도 ; 지도를 크게 보려면 마우스 클릭하고 오른.. 2025. 3. 15.
남산 정동길 경희궁길 인왕산길 북악산 라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ; 2025년 03월 11일 화요일 오전 09시 21분 21초 - 오후 14시 40분 19초 (5시간 18분 58초)맑음 (섭씨 13도~ 16도) / 남서풍 1m~2m/sec    라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 상승고도 ; 별내동(출발) - 용암천 - 별내 중앙공원 - 진심김밥(도시락) - 담터사거리 - 화랑대철도공원 - 묵동천 - 중랑천 - 용비교 쉼터 - 한남 나들목 - 한남동 대통령관저 입구 - 국립극장 - 남산 순환로 - 남산시립도서관앞 - 숭례문 - 서소문로 - 정동길 - 경희궁길 - 인왕산길 - 북악 팔각정(점심 ; 도시락) - 성북동길 - 성북천 - 청계천 - 군자교 - 중랑천 - 묵동천 - 담터사거리 - 별빛도서관 - 용암천 - 별내동(종.. 2025. 3. 11.
남양주 마을길과 함께 한음마을 라이딩 양수리 두물머리에서 바라보이는 운길산의 중턱에서 동북 방향으로 약 2㎞ 정도를 산 아래에 임진왜란 때 국난 극복에 혼신을 다 한 한음 이덕형(李德馨)이 만년에 은거하던 마을이 있습니다. 그 마을 이름은 북한강 가의 사제촌(莎堤村 ; 오늘날의 남양주시 조안면 송촌리)인데 흔히 ‘한음마을’로 불립니다. 사제촌은 두물머리에서 북한강 쪽으로 약간 올라와 위치한 용진나루가 있던 곳으로, 용진나루는 옛날 용진강으로 불리던 북한강의 북쪽 사제촌과 강의 남쪽인 양근군 중은동(오늘날의 양평군 양서면)을 이어주던 나루터였습니다.  그 마을을 찾아 들어서면 마을 입구에는 이덕형의 시를 새긴 비석이 있습니다. “큰 잔에 가득 부어 취하도록 먹으면서 만고영웅(萬古英雄)을 손꼽아 헤어보니 아마도 유령(劉伶) 이백(李白)이 내 벗.. 2025. 3. 7.
한강 북한강을 따라 상천역까지 라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ; 2025년 03월 01일 토요일 오전 09시 48분 56초 - 오후 14시 10분 02초 (4시간 21분 06초)흐림 (섭씨 10도~ 12도) / 북풍 1m~2m/sec    라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 상승고도 ; 별내동(출발) - 용암천 - 왕숙천 - 수석인도교 - 미음나루고개 - 팔당대교쉼터 - (구)능내역 - 물의정원 - 북한강 팔각정 쉼터 - 샛터삼거리 - 대성리 - 청평 - 조종천 - 점심식사(커피 앤 국수) - 상천천 - 상천역(종료)65.73Km / 3시간 22분 19초 ( 58분 47초 휴식 및 점심시간 별도 ) / 19.5Km/h  552m   라이딩 지도 ; 지도를 크게 보려면 마우스 클릭하고 오른쪽마우스로 새 탭 이미지 열기에.. 2025. 3. 1.
몽촌토성 몽촌토성은 자연 구릉에 쌓은 토성으로 성벽의 길이는 2.383미터이고 내부 면적은 224,840m²입니다.  토성 안에서는 1만여 점 넘는 유물이 출토됐는데, 대부분 4세기 후반부터 5세기 대 유물로 알려지면서 몽촌토성은 4세기 중엽에 축조된 것으로 추정하고 있습니다.  삼국사기에는 475년에 고구려군이 먼저 한성의 북쪽 성을 7일 밤낮으로 공격해 성이 함락하자 남쪽 성에 있던 백제 개로왕이 성을 빠져나와 서쪽으로 도망치다가 잡혀 죽음을 당했다는 기사가 나옵니다. 학계에서는 북쪽 성을 지금의 풍납토성, 남쪽 성을 몽촌토성으로 보고 있습니다.  최근에 시행한 발굴에서는 조선시대 문화층, 통일신라시대 문화층, 삼국시대 문화층이 차례로 발견되었고, 통일신라 문화층에서는 30기 이상의 통일신라시대 집 자리와 우.. 2025. 2. 27.