야외활동/자전거 도로 라이딩
왕숙천 구리 뚝섬한강공원 중랑천 한바퀴
우둥불
2022. 3. 15. 15:14
1년 전에 자전거 사고로 왼쪽 어깨 관철이 골절되어 수술을 할 때에 어긋난 관절이 제대로 붙는 것을 도와주는 금속판을 박았던 것을 2022년 3월 17일 약 1년 만에 제거하는 수술이 예약되어서 수술을 하게 되면 어느 정도의 기간 동안은 야외활동을 하지 못할 것 같다는 예감이 들어, 마침 오늘 기온도 괜찮고 바람도 많이 잦아들었다는 예보에 자전거를 타고 구리와 뚝섬 한강공원 약 50km를 돌고 돌아왔습니다.
라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ;
2022년 03월 15일 화요일 오전 10시 50분 15초 - 오후 13시 24분 45초
대체로 맑음 (섭씨 12도) / 2m/s
라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요열량 ;
별내 중말사거리(출발) - 왕숙천 - 구리한강공원 - 뚝섬한강공원 - 중랑천 합수부 - 중랑천 - 월릉교 - 별빛도서관(별내동 소재) - 별내 중말사거리(도착)
49.9Km / 2시간 11분35초 (22분 55초 휴식시간 별도) / 22.7km/h / 408Kcal
라이딩 지도 ; 확대해서 볼 수 있음
GPX 지도 ;
2022_3_15 왕숙천 구리 뚝섬한강공원 중랑천 한바퀴.gpx
1.10MB
