경인 아라뱃길 왕복 라이딩
당초에는 김포를 한 바퀴 돌려고 나섰다가 행주대교 북단 부근에서 점심 먹을 곳이 마땅치 않아 행주대교를 건너 김포방향으로 가는 길에서 잠시 벗어나 아라뱃길 북단 입구에서도 점심 먹을 곳을 찾아 우물쭈물 되다가 그냥 아라뱃길 북단 길로 들어서면서 계획에도 없는 아라뱃길 왕복 라이딩을 하게 되었습니다.
김포나 아라뱃길이나 왕복 라이딩을 하면 주거지에서 대략 150Km 이상이 나온다는 예상을 하고 라이딩 속도를 무리하게 올리지 않고 꾸준하게 달린다는 마음으로 평속을 20Km/h정도의 속도를 꾸준히 유지하며 달렸는데, 오늘은 예상했던 것과 함께 몸 상태가 잘 따라주었던 것 같았습니다.
계획에 없던 아라뱃길 라이딩이라서 뱃길이 끝나는 지점에서 1시간 정도 늦은 점심을 하고 아라뱃길 갑문 인증센터까지 가는 것을 미처 생각하지 못하였고, 또 아라뱃길과 굴포천이 갈리는 곳에서 굴포천으로 그대로 내질러 가다가 잘못 들어왔다는 것을 깨닫고 다시 나오는 거리가 대략 8킬로였는데, 계획에도 없는 추가 라이딩이었습니다....^^
돌아오는 길에 한강 남단 자전거 길에서 여의도를 지날 때는 최근에 코로나 정국이 무색하리만큼 많은 사람들이 한강 공원에 나와 즐기는 모습에 새삼스럽게 보이기도 하더군요...^^
라이딩 시간 및 날씨 ;
2021년 10월 02일 토요일 오전 09시 25분 - 오후 17시 54분
맑음 (섭씨 26도)
라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량;
별내동(출발) - 중랑천 - 한강 합수부 - 한강 북단 자전거 길 - 행주대교 - 아라뱃길(북단) - 백석대교(아라뱃길 다리) - 점심 - 아라뱃길(남단) - 굴포천 - 한강 남단 자전거 길 - 잠수교 - 중랑천 - 별내동(도착)
145.7Km / 6시간 47분 (1시간 42분 휴식시간 별도) / 21.5km/h / 1148Kcal
라이딩 지도 ;
