야외활동/자전거 도로 라이딩
용비교 중랑천 왕복 라이딩
우둥불
2021. 8. 16. 11:41
8월 10일에 라이딩을 했던 장소와 거리를 6일 후인 8월 16일에 다시 한번 달려보았습니다. 아침 기온이 많이 떨어지고 바람도 순방향으로 불면서 몸 상태가 좋아 라이딩에 집중하면서 달렸더니 용비교까지 편도 평속이 24.5Km/h에 도달되어 몸 상태가 많이 회복된 것을 느끼겠더군요..
돌아오는 길은 상대적으로 역풍으로 인하여 바람의 저항이 조금 있어 속도가 다소 떨어졌으나, 최근 들어 만족스러운 라이딩이었음을 느끼며 돌아왔습니다.
라이딩 시간 및 날씨 ;
2021년 8월 16일 월요일 오전 07시 27분 - 오전 09시 40분
맑음 (섭씨 25도)
라이딩 코스 / 라이딩 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요 열량;
별내동(출발) - 중랑천 - 용비교(원점회귀) - 별내동(도착)
43.46Km / 1시간 53분 (20분 휴식시간 별도) / 23km/h / 437Kcal
라이딩 지도 ;
