2022년 04월 07일 남산 북악

수술 후에 업힐 연습을 한다고 서울의 대표적인 자전거 업힐 장소인 남산과 북악산을 올랐습니다.

라이딩을 마치고 난 뒤에 생각보다 몸 상태가 좋아  무심코 기록을 보니

의외로 이제까지 남산 북악산 코스를 돌았던 기록에서 상위 랭킹 쪽을 차지하는 듯하였습니다....^^ 

뭐 약을 먹었나? 하고 저 스스로도 의구심을 가져봤습니다만

아무튼 다음에 또 타보면 최종적인 결론을 알 수 있겠지요.... 

   

 

라이딩 시간 / 날씨 / 풍속 ;

 

2022년 04월 07일 목요일 오전 10시 01분 08초 - 오후 14시 14분 28초 (4시간 13분 20초)

대체로 맑음  (섭씨 15도) / 서풍 4m/s

 

 

 

라이딩 코스 / 운행 거리 및 시간 / 평균속도 / 소요열량 ;

 

별내 중말사거리(출발) - 용암천 - 경춘 자전거 길 - 월릉교 - 중랑천 - 중랑천 합수부 - 한강 한남동 나들목 - 한남오거리 - 국립극장 - 남산 순환로 - 남산 정상 주차장 - 남산 도서관 - 숭례문 - 서울 광장 - 광화문 광장 - 효자동 삼거리(청와대 앞) - 창의문 - 북악산 길 - 북악 팔각정 - 길상사 - 삼선교 - 성북천 - 청계천 - 중랑천 - 월릉교 - 담터 사거리 - 별빛 도서관 - 용암천 - 별내 중말사거리(도착)

71Km / 3시간 36분 24초 (36분 56초 휴식시간 별도) / 19.6km/h / 661Kcal  

 

 

 

라이딩 지도 ; 확대해서 볼 수 있음

남산 북악산 라이딩 지도

 

GPX 지도 ;

2022-04-07,10-01-08 남산 북악산 라이딩.gpx

1.82MB

 

 

 

응봉산 개나리꽃 - 고가도로 밑에서 고가도로를 프레임으로 해서 사진을 담아봤습니다.

 

 

응봉산 정상의 전망대와 주변에 만발한 개나리 꽃

 

 

광화문과 인왕산 - 건널목에서 교통신호를 기다리다가...

 

 

북악 팔각정을 오르는 자전거길을 막고 공사를 하는 중이라서 계단 앞에서 인증샷을 담아봅니다.

 

 

이번에 하늘색 페달을 자전거에 달았는데 사진에서는 눈에 잘 띄지 않네요...^^

 

 

돌아오는 길에 삼선교 부근 성북천을 따라 벚꽃이 한창입니다.

 

 

성북천 벚꽃