자전거 피팅(pitting) - 안장과 핸들 조정

 

1. 안장의 높이 조절 ; 시트 클램프

 

일반적으로 가장 적합한 안장의 높이는 안장에 앉아서 무릎을 쭉 펴서 발 뒤꿈치가 페달에 닿을 정도의 높이에서 안장을 맞춥니다. (아래 그림 참조)

 

 

 

 

 

위의 사진처럼 안장의 높이를 맞추면 아래 사진처럼 자전거 운행을 위하여 페달을 밟을 때 무릎이 적당하게 굽어 집니다. 

 

 

 

 

 

 

 

2. 안장과 핸들의 거리 ; 시트 포스트

 

일반적으로 안장의 가장 앞쪽과 핸들의 사이를 팔꿈치와 가운데 손가락이 닿을 정도의 거리를 유지합니다. (아래 사진 참조) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 핸들 높이 조절 ; 스페이서, 스템

 

일반적으로 핸들 높이는 안장 높이와 같게 합니다. 따라서 안장을 자신의 다리 길이에 맞춘 상태에서 아래 그림과 같이 스페이서를 스템의 위(핸들 높이를 낮출 때)나 아래(핸들 높이를 높일 때)에 놓고 조정을 하고 때에 따라서는 스템을 거꾸로 달아서 높이를 조정합니다.